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用茶水漱口到底好不好

时间:2020-01-11 19:29:36 作者:茶叶网 来源:未知 浏览:

经常喝茶的人,对于茶的特性也是十分了解的。这不仅指茶的口感和风味,还包括它的功效。许多人会选择用喝剩下的茶水来漱口,这是什么原理呢?茶水漱口好不好?小编今天就为大家介绍茶水漱口的好处。

 

既然选择茶水漱口,定是有着其自身的好处的。茶水漱口的好处有哪些呢?我们来看看吧。1、茶水中含有茶多酚物质,能对抗烟碱毒素、中和酒精、除臭去腥。清晨时用茶叶水漱口,或吃鱼腥之后用茶叶水漱口,能有效去除口中异味。在普通食品中,含氟量最高的是茶叶,其次是莴苣,卷心菜等,而氟元素能预防龋齿和牙周病的发生。2、预防流感,每逢季节交替,人们易感染上呼吸道疾病。茶叶中的儿茶素可有效抑制流感病毒活性,每天用茶水漱口,坚持下去可有效预防流感。3、预防牙龈出血。茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌,牙龈炎症就会减轻,出血自然就会停止。4、增强体质。经常用茶水漱口,清洁口腔,口感舒适,能有效增加食欲,增强人体抗病能力。

我们看到茶水漱口有着如此多的好处,但是如何正确使用茶水嗽口呢?1、一日三餐后,坚持用茶水漱口。2、每天早晨,用头一天喝剩的茶水加热水兑温后刷牙,晚上睡前也是如此。3、喝剩下的茶加入沸水冲泡并留下茶水次日早晨刷牙用。刷牙后再另换新茶饮用。如此坚持一段时间,有清洁口腔、健齿、固齿都有保健作用。对牙龈出血、牙痛、牙过敏等症状亦有明显的疗效。小贴士:除了茶水漱口外,用温的淡盐水也不错。

看了上面用茶水漱品的诸般好处,你是否心动了呢?心动不如行动,养成茶水漱口的习惯,可以有效改善口腔清洁状况,不仅能够起到杀菌、洁齿、固齿的作用,还能有效的预防流感。对于这个我们日常中不缺少的物品,大家一定要善于利用。